Archivio annuale: 2015

Dolce attesa in estate

Tutti i consigli che solo un medico o un farmacista possono offrire alle future mamme Appresa la lieta notizia della dolce attesa, ci sono una serie di controlli da fare e accorgimenti da tenere presente, per preservare la salute della mamma e del bebè in arrivo. Per la stagione estiva, dalla cura dei capelli all’abbronzatura, ecco le indicazioni base per le mamme in attesa. Per garantirsi una gestazione senza irritazione e scegliere con consapevolezza i prodotti da utilizzare, meglio ancora…

Marzo è il mese della salute orale, ecco i cibi amici per avere cura della nostra bocca

In occasione di Marzo, mese della salute orale, ecco alcuni suggerimenti per avere cura della propria igiene orale anche a tavola, individuando i cibi che possono aiutarci a mantenere sana la nostra bocca. Avere cura della propria salute orale è un obiettivo importante per tutti, esiste infatti un legame tra alimentazione e salute di denti e gengive. Mangiare in modo scorretto può dare vita a patologie gengivali e soprattutto genera la temuta carie fino ad arrivare a patologie gengivali di…

Passeggiare allunga la vita

Passeggiare fa bene alla salute. Non è solo un modo di dire ma una realtà accertata. Tanto efficace che può prolungare la vita di diversi anni, almeno sette. Secondo una ricerca tedesca mostrata al congresso della Società Europea di Cardiologia a Londra, camminare a passo veloce per circa 30 minuti al giorno, permette al fisico, non solo di essere in forma ma di allungare la nostra vita. L’allenamento fisico equilibrato, conferma la ricerca indetta all’Università di Saarland, che può diminuire…