Pancia gonfia addio. Tutti i consigli per l’estate
Addio alla pancia gonfia. Il 20% della popolazione italiana ogni giorno soffre per questo disturbo. Come affrontare il problema? Circa12 milioni di persone infatti vivono come un vero e proprio disagio il gonfiore, che rischia di compromettere anche una buona qualità di vita. Può essere però praticamente risolto attraverso una dieta personalizzata in cui si eliminano i cibi che fermentano troppo nell’organismo di cui fanno diversi legumi, alcune verdure (come carciofi, broccoli, aglio, cavolfiori, funghi), frutta (come cachi, ciliege, susine,…