Benessere psicofisico in primo piano
A ciascuno, almeno una volta nella vita, è accaduto di associare una emozione a una del corpo. Pensiamo al famoso cuore in gola o allo stomaco chiuso quando siamo in attesa di una risposta, il tutto condito da una discreta agitazione, accompagna talvolta dalla paura che quel determinato episodio possa colpirci e farci male. Potremmo anche impallidire o sentirci paralizzati se ci sentiamo minacciati da un evento che temiamo possa accadere oppure ancora diventeremo rossi dall’ira e dalla rabbia, quando…